SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

FÉLELEM legyőzése

FÉLELEM legyőzése

A félelem két fajta lehet, helyénvaló és képzelt. Mindössze öt százalék a helyénvaló félelem, a maradék kilencvenöt százalék képzelt félelem.

Hogyan alakítsuk át a negatív érzelmeket?

Hogyan alakítsuk át a negatív érzelmeket?

“Amikor olyan érzelmek mint pl. harag, veszteség, félelem, elhagyatottság, elutasítás vagy depresszió támad, mit tehetünk, hogy újra megtaláljuk a középpontunkat, békét és nyugalmat?