
Próbáld ki a Napüdvözletet mantrákkal!
Ezt a gyakorlatot alkalmazásának sokoldalúsága teszi a legjobb módszerek egyikévé, azért, hogy egészséges, lendületes és aktív életet lehessen vele élni.
Ezt a gyakorlatot alkalmazásának sokoldalúsága teszi a legjobb módszerek egyikévé, azért, hogy egészséges, lendületes és aktív életet lehessen vele élni.
Légy szelíd és türelmes az elméddel; ne várj azonnali csodákat! Legyél gondos az előkészületekben és gyakorolj!