Barion Pixel

Szvámí Visnu-Dévánanda

Szvámí Visnu-dévánanda: Szvámídzsí húszéves korában, 1947-ben lépett be a Sivánanda Ásramba és vált Szvámí Sivánanda tanítványává.

Szvámí Sivánanda

A Sivánanda jógatradíció Srí Szvámí Sivánanda nevéhez fűződik, akit már életében szentnek és megvilágosodott bölcsnek tekintettek (dzsívanmukta).

Meditáció hatásai

Meditáció hatásai: a meditáció az elmét tartósan kedvező állapotban tartja, ezért megfiatalítja a test sejtjeit és visszafordítja az öregedést

Helyes testgyakorlás

Helyes testgyakorlás: a jóga úgy tekint a testre, mint a lélek járművére, amely a tökéletesedés felé halad.