Hatha Jóga Pradípiká tábor
Ászanák, testtisztítás, haladó pránájámák, mudrák, bandhák, szattvikus ételek, kírtana és napi kétszeri meditáció emelik energiaszintünket, rezgéseinket, jókedvünket.
Ászanák, testtisztítás, haladó pránájámák, mudrák, bandhák, szattvikus ételek, kírtana és napi kétszeri meditáció emelik energiaszintünket, rezgéseinket, jókedvünket.
JÓGA VILÁGNAPJA - EGYÜTT A JÓGÁBAN Június 21-én (vasárnap), a Jóga világnapja alkalmából négy színes, érdekes programmal várunk a Sivánanda Jógaközpontban illetve online: 1. Hajnali meditáció Omkárával 05:30-06:00 ONLINE (ingyenes) […]
Tudatos mélyrelaxáció. Fekvésben, ellazult állapotban történő jógikus alvás. A vezetett relaxáció által – a tudatállapot az ébrenlét és az alvás határán van – a figyelem befelé irányul.
Útmutató a belső békéhez a mindennapok küzdelmeiben - könyvbemutató Szvámí Sivánanda kommentárokkal ellátott Bhagavad Gítája - könyvbemutató Szeretettel várunk a jóga világnapján, június 21-én a Sivánanda Jógaközpontba, ahol a sok […]