SIVÁNANDA JÓGAKÖZÖSSÉGI PORTÁL ÉS A SPIRITUART JÓGA ALAPÍTVÁNY
1028 Budapest, Szegfű utca 2. | +36 1 397 5258 | +36 30 689 9284 | joga@sivananda.hu
Számlaszámunk: 16200106-11604543      Adószámunk: 18079492-1-41

Sivánanda pránájámája

Sivánanda pránájámája

Sivánanda Pránájámája rendelkezik a pránájámák minden jótékony hatásával, de azok szigorú szabályozása és irányítása nélkül.

PRÁNÁJÁMA

PRÁNÁJÁMA

Pránájáma vagy légzés szabájozás: lecsendesíti az elmét, megnyugtatja az idegeket, újult erővel tölt fel, meghosszabbítja az életet.