április 29, 2022

A Kapálabháti krijá vagy pránájáma? Sokszor felmerül ez a kérdés. Ebben a bejegyzésben megtudhatod a választ.

július 29, 2020

Anulóma Vilóma pránájáma ÉVES GYAKORLÁSA: ezen az oldalon megtalálod, hogy hétről-hétre hogyan lehet elsajátítani ezt a pránájámát.

július 20, 2017

Pránájáma vagy légzés szabájozás: lecsendesíti az elmét, megnyugtatja az idegeket, újult erővel tölt fel, meghosszabbítja az életet.

Copyright

Egyéb dokumentumok