Barion Pixel

Sivánanda pránájámája

Sivánanda Pránájámája rendelkezik a pránájámák minden jótékony hatásával, de azok szigorú szabályozása és irányítása nélkül.

Helyes légzés

Helyes légzés: “Testünk minden részét megtölthetjük pránával, s ha ezt megtettük, akkor már az egész testünkön mi uralkodunk."