Fedezd fel a jóga életformát – ingyenes nyílt nap a belső egyensúlyért

Fedezd fel a jóga életformát – ingyenes nyílt nap a belső egyensúlyért

Szeretettel hívunk és várunk 2025. szeptember 21-én 9:30-18:00 között egy különleges, ingyenes Jóga nyílt napra, ahol lehetőséged nyílik belekóstolni a jóga átfogó és mély világába – kezdőként, újrakezdőként vagy már haladó gyakorlóként is értékes élményekkel gazdagodhatsz!

Ez az esemény egy ajtó lehet számodra egy olyan élet felé, ahol testi, lelki és szellemi egyensúlyban élhetsz. Itt nem csupán a fizikai gyakorlatokról van szó – a jóga egy életmód, egy út önmagadhoz.

Négy termünkben az alábbi programokkal várunk:

• 09:30-11:30 Dinamikus jógaóra – Energizáló, erőt és állóképességet fejlesztő gyakorlatsorok, ahol a mozgás és a légzés dinamikus egységet alkot. Kubicsek Erika
• 09:30-11:30 Gerincterápiás jógaóra – Gerinckímélő és -erősítő gyakorlatsorokkal segítjük a test regenerálódását és egészséges tartását. Szöllőssy Anna
• 11:45-12:50 Jóga Nidrá (mélyrelaxációs vezetett meditáció) – A testi és mentális feszültségek oldása mély, ellazult tudatállapotban. Marschall Kata
• 11:45-13:15 Sivánanda jógaóra – Klasszikus, kiegyensúlyozott gyakorlás légzéssel, ászanákkal és relaxációval, amely minden szinten harmonizál. Herczeg Mariann – Prémadászí
• 13:00-14:00 A jóga célja, lépcsői és megtapasztalások az úton előadás Veres András – Omkára
• 14:00-15:00 Csakrameditáció – Ismerkedj meg az energiaközpontokkal és tanuld meg harmonizálni őket vezetett meditáción keresztül. Desits Andi – Mahésvarí
• 14:15- 15:15 Jógafilozófia és meditáció előadás – Értsd meg a jóga mélyebb üzenetét, és hogyan tud segíteni abban, hogy nyugodtabban, tudatosabban élj. Veres András – Omkára
• 15:15-17:15 Női jóga – Finom, lágy mozdulatokkal támogatjuk a női test és lélek egyensúlyát a ciklushoz, életszakaszhoz igazodva. Tímár Ancsi – Mahádéví
• 15:30-16:30 Hogyan segítheti életünket a jóga és az ájurvéda? előadás – Fedezd fel az ősi indiai gyógyászat alapelveit, és tanuld meg, hogyan táplálhatod tested és lelked természetesen. Dr. Hovanecz Anikó – Ánandí
• 16:00-17:00 Jógaoktatói képzés előadás – Ha gondolkodsz, hogy jógaoktatóvá válj vagy csak mélyebb tudást szereznél a jógáról, gyere hallgasd meg erről szóló előadásunkat! Beöthy Árpi – Visnu
• 16:45-17:45 Hogyan működik az elménk? előadás – Kapcsolódj az ősi bölcsességhez és fedezd fel a belső béke forrását a védikus tanításokon keresztül. Szabó Ildikó
• 18:00-19:00 Örömzene – közös öröméneklés  Beöthy Árpi – Visnu 

Miért érdemes eljönnöd?

• Mert kipróbálhatod a különböző jógairányzatokat elköteleződés nélkül.

• Mert megtapasztalhatod, milyen az, amikor elcsendesedik az elme. 

• Mert választ kaphatsz régóta benned lévő kérdésekre: miért nem érzem jól magam a bőrömben? Hogyan tudnék tudatosabban élni?

• Mert közösségre találhatsz – olyan emberek között, akik szintén a belső fejlődés útját járják.

• És mert ez a nap lehet az első lépés egy teljesebb, békésebb élet felé.

Ne hagyd ki ezt az alkalmat! Jöjj el, próbáld ki, kérdezz, érezz – és találd meg a saját utad a jógán keresztül.
Tarts velünk, és engedd, hogy elinduljon benned a belső átalakulás!

P R O G R A M

A program ingyenes, de az éves szinten több, mint 400 ingyenes programunk fenntarthatóságához, Alapítványunk küldetésének ellátásához szívesen fogadunk adományokat közhasznú céljainkra. Nevünk: Spirituart Jóga Alapítvány Számlaszámunk: 16200106-11604543

Ajándék: ALAPTANFOLYAM

Azon résztvevők között, akik a nyílt napon személyesen megjelennek és regisztrálnak az erre a célra kialakított felületen, azok között szeptember 22-én egy 16 órás alaptanfolyamon való részvételt sorsolunk ki. Az utalvány átruházható és fél éven belül felhasználandó!

A nyertest a megadott elérhetőségein értesítjük.

Kedvezményes vásárlás (csak ezen a napon)

• 20%-os kedvezmény az általunk kiadott könyvekre
• 20% kedvezmény jóga alaptanfolyamainkra kezdőknek
• 20% kedvezmény BÉRLETEKRE: 5 alkalmas, 10 alkalmas, 1 havi korlátlan, 3 havi korlátlan, 1 éves korlátlan
• A Jógaoktatói alapképzésünk 345.000,- Ft helyett 299.000,- Ft-ért érhető el (egyösszegű befizetés esetén).