Páda Hasztászana – állásból előrehajlás
A Pádahasztászana összeköti az ülésből előrehajlás és a fordított testhelyzetek, testünk felső részére gyakorolt jótékony hatásait.
A Pádahasztászana összeköti az ülésből előrehajlás és a fordított testhelyzetek, testünk felső részére gyakorolt jótékony hatásait.
„A gyönyör örökkévaló, soha nem hal meg; de a bánat csak illúzió, soha nem élhet.” – Srí Szvámí Sivananda
A meditáció az elmét tartósan kedvező állapotban tartja, ezért megfiatalítja a test sejtjeit és visszafordítja az öregedési folyamatokat.
2014. március 21-én Őexcellenciája Malay Mishra Úr, India magyarországi nagykövete látogatást tett jógaközpontunkban.