Ánandí életében a május mindig különleges hónap volt – és idén még inkább az! Ebben a hónapban négy fontos mérföldkövet is ünnepel.
TEA-EST OMKÁRÁVAL
Egy csésze finom tea mellett, kellemes hangulatban bármilyen kérdést fel lehet tenni a Jógaközpont vezetőjének a hétköznapi élettől kezdve az önismereten át az önfejlődésig. Omkára vár benneteket szeretettel a Jógikus TEA-ESTen, ahol a jógáról mindent kérdezhetsz.
VÉDÁNTA sarok és meditáció
A Védánta sarok foglalkozáson az érdeklődők betekintést nyernek a Védánta egyik alaptanításába, a Vaszistha Jógába. Ezen keresztül ízelítőt kapnak a Védánta időtlen bölcsességéből. A Védánta sarok 90 perces elméleti részből és 30 perces meditációból áll.
Emlékezés eltávozott jógaoktatónkra 2025. május 15-én - temetésének napján - a hajnali meditációnkat Halász Levente jógaoktatónk emlékének ajánljuk. A megemlékezést Marschall Kata vezető jógaoktató tartja. Program: 1. 05:25-05:30 Bejelentkezés linkkel, bekapcsolt kamerával és látható arccal (egyedi kivétel egészségi okok miatt, előzetes megbeszélés után). 2. 05:30-05:50 Meditáció 3. 05:50-06:00 Megemlékezés Becsatlakozás 05:25-05:30 között ezzel a linkkel: https://meet.google.com/ocb-jvpc-ctv A […]
VÉDÁNTA FILOZÓFIA KÉPZÉS ONLINE
A Védánta filozófia képzésen az igazság végső kérdéseivel foglalkozunk a dnyána jóga eszközeivel, melyet NEM csak jógaoktatóknak ajánlunk, hanem a téma iránt érdeklődőknek is.
JÓGA ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA KÉPZÉS
A jóga anatómia és fiziológia képzés a 296 órás haladó jógaoktatói képzés egyik modulja, melyet önállóan, a haladó jógaoktatói tanfolyamtól függetlenül is elvégezhet jógaoktató vagy a téma iránt komolyabban érdeklődő jógázó egyaránt. A képzés elvégzéséről tanúsítványt állítunk ki.
GERINCBARÁT jógaóra
Sivánanda gerincbarát gyakorló jógaóra a tartáshibák és gerincbántalmak megelőzésére és rehabilitációjára szolgál.
A gerincbarát jógagyakorlón az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat vagy variációjukat gyakoroljuk könnyített formában. Cél a gerinc védelmének és rugalmasságának javítása, hogy a test edzése jobb közérzetet, fájdalommentes életet adjon. Azoknak ajánljuk, akiknél tartáshibák vagy enyhébb , fájdalommal nem járó gerincbántalmak ismertek, vagy csak kissé merevebb a gerincük, illetve ülő életmódjuk miatt a gerincre helyezik a hangsúlyt.
HATHA jógaóra
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
Intenzív gyakorlás Szvámí Jatidharmánandával Jógaközpontunk vendége lesz a Himalájában élő jógi, Szvámí Jatidharmánanda - Szvámí Csidánandának, Szvámí Sivánanda utódjának személyes tanítványa -, akivel belekóstolhatunk egy intenzív gyakorlásba (szádhana). P R O G R A M: 10.00-10.30 - Krija Jóga gyakorlat: tapasz, szvádhjája, Ísvara Pranidhána (Szádhana páda 1. fejezet) Tapasz: Anulóma vilóma pránájáma (váltott orrlyukú légzés) […]
Könnyed jógagyakorlás
A Könnyed jógagyakorlást azok számára ajánljuk, akiknek egészségügyi állapotuk megfontoltabb és terápiás jógagyakorlást kíván. A könnyített gyakorlatok hatása ugyanolyan jó, mint a „hagyományos” jóga gyakorlatoké. A fokozatosság és türelem magunkkal szemben már néhány heti jógázás után megjelenik: pl. nő az energiaszint, javul az alvásminőség.
2025. május 5-én indul a 47. Jógaoktatói alapképzésünk, melyre már lehet csatlakozni. A kontakt órák száma nálunk 256 óra, az önálló felkészülés (házi feladat készítés, egyéni tanulás és gyakorlás) órák száma 165, azaz a képzés óraszáma összesen 421 óra. Várunk szeretettel 29 éves tapasztalatunkkal!
A hatha jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben és a korábban már megismert emberekkel közösen gyakorolhatod az alaptanfolyamon elsajátított ászanákat (jógagyakorlatokat) és pránájámákat (jóga légzőgyakorlatokat), egyre tovább fejlesztve azokat.
