Helyes légzés
Helyes légzés: “Testünk minden részét megtölthetjük pránával, s ha ezt megtettük, akkor már az egész testünkön mi uralkodunk."
Sivánanda Jógaközpont
Szerző:
Sivánanda ászanák sorrendjének magyarázata
Sivánanda ászanák sorrendjének magyarázata: Kérlek magyarázd el, hogy mi az oka a Sivánanda ászanák sorrendjének pl. miért jön…?
KÖNYVTÁR NYÍLT A JÓGA VILÁGNAPJA TISZTELETÉRE
KÖNYVTÁR NYÍLT A JÓGA VILÁGNAPJA TISZTELETÉRE: 2018 júnus 20-án a Nemzetközi JÓGANAP alkalmából Könyvtár nyílt a Sivánanda jógaközpontban.
NYITVA VAGYUNK!
NYITVA VAGYUNK: új kormányrendeletek (2021. november 19.) tükrében még mindig tárt kapukkal fogadhatunk benneteket néhány apró módosítással.
Brahma-csarja – Az önmegtartóztatás
Brahma-csarja – Az önmegtartóztatás: A brahmacsarja vagyis az ácsára, az életvitel, amellyel eléred a Brahmant, amellyel eljutsz Hozzá.
PESZTÓS-SAJTOS RAKOTT KARFIOL
PESZTÓS-sajtos rakott karfiol: A karfiol jó kis alapanyag, nem túl karakteres ízét így sok minden más finomság egészítheti ki.
SÜTŐTÖKÖS KUGLÓF
SÜTŐTÖKÖS KUGLÓF jógikus recept alapján, tojás nélkül a meditáció könnyű gyakorlásáért. Váljon kedves teljességetekre, jó étvágyat!
FŐ AZ EGÉSZSÉG
FŐ AZ EGÉSZSÉG: Legnagyobb kincsünk, legfontosabb szükségletünk az életben az egészség. Ez minden tulajdonunk között a legértékesebb, mindennek az alapja.
INDIAI A SZENT ORSZÁG
India szent ország, számos szent folyóval és erőteljes spirituális rezgésekkel. Olyan föld ez, amely különösen alkalmas a jóga gyakorlására.
CSOKIS-GESZTENYÉS MUFFIN
Csokis-gesztenyés muffin jógikus módon elkészítve, azaz tojás nélkül, a meditáció könnyebb gyakorlásáért. Váljon kedves teljességetekre!