Vendégünk volt India magyarországi nagykövete
Vendégünk volt India magyarországi nagykövete: 2014. március 21-én Őexcellenciája Malay Mishra Úr, látogatást tett Jógaközpontunkban.
Sivánanda Jógaközpont
Kategória: Egyéb kategória
Trikónászana – Háromszögállás
A védikus művészetben a háromszög az isteni elv szimbóluma, amelyet gyakran megtalálunk a meditációhoz használt jantrák és mandalák motívumai között. Ha csúcsával lefelé mutat, akkor Saktit, a dinamikus női elvet jelképezi, ha pedig felfelé, akkor Sivát, a passzív férfiúi erőt helyettesíti. Alapászanáink sorát a Trikónászana – Háromszögállás zárja.
Kötődésmentesség
Ahhoz, hogy meditációnk sikeres lehessen, elménket meg kell szabadítanunk a mindennapi cselekedeteinkhez, gondjainkhoz való kötődésinktől.
Nemzetközi Jóganap 2015
Nemzetközi Jóganap 2015: először ünnepelték világszerte a Nemzetközi Jóga Napot, melyet az indiai miniszterelnök kezdeményezésére.
Ha jóga, akkor vega?
Ha jóga, akkor vega? – egy cikk a jógikus táplálkozásról F. Tóth Gabi tollából. Fogadjátok szeretettel. AUM
A jógaoktató képzéssel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
A jógaoktató képzéssel kapcsolatos leggyakoribb kérdések: ezen az oldalon választ kaphatsz kérdéseidre a jógaoktató képzéssel kapcsolatban.
A Mester válaszol
A Mester válaszol: Részletek Szvámí Sivánanda "Megválaszolhatom?" című kiadványából. Váljon kedves teljességetekre!
Alapítványunkról
ALAPÍTVÁNYUNKRÓL: Közhasznú szervezetünket, a Spirituart Jóga Alapítványt 1996. február 8-án jegyezte be a Fővárosi Bíróság.
Kik taníthatnak téged a képzésen?
Kik taníthatnak téged a képzésen? Ezen az oldalon a 25 éves Jógaoktató képzésünk oktatóit ismerheted meg. AUM
Felfirssítő jógaóra túlsúllyal
Felfirssítő jógaóra túlsúllyal: Ezen a gyakorló jógaórán az ászanákat úgy módosítottuk, hogy azokat túlsúllyal is könnyedén végre tudod hajtani.Az ászanavariáció mellett ráadásul új ászanákat is megismerhetsz. Természetesen ezen az órán is vannak relaxációk, bemelegítő- és légzőgyakorlatok is.